Tagtik

Zijn asperges uit blik wel gezond?

16 March 2024 14:30 We kennen allemaal van die momenten: we weten dat groenten gezond zijn en bij een maaltijd horen, maar we hebben ’s avonds echt de tijd, zin of energie niet meer voor al de voorbereidingen. Dan gaan we maar eens voor groenten uit blik! We voelen er ons nog altijd beter bij dan naar de dichtstbijzijnde frituur te hollen. Maar wist je trouwens dat het voor de vitamines en vezels niet uitmaakt of je de groenten vers kookt of uit blik of pot eet.

Elke dag een zakje chips, een goed idee?

13 March 2024 11:23 Behoor jij tot die mensen die elke week of zelfs elke dag een zakje chips nodig hebben? Dan ben je niet alleen! Volgens een wetenschappelijke studie is het eten van chips net zo verslavend als bijvoorbeeld drugs, omdat chips hetzelfde verslavende gevoel opwekken.