14 juillet 2021 09:45Les myrtilles, particulièrement saines et bourrées de vitamine A, de fibres et d'antioxydants, sont actuellement à l'honneur sur les étals. Certains adorent les manger à même le ravier mais ce n'est pas forcément une bonne idée ! Mieux vaut rincer les fruits et légumes, surtout s'ils ne sont pas labelisés bio.
13 juillet 2021 10:57Manger équilibré résulte d’un véritable apprentissage. Voici quelques conseils donnés par une psychologue clinicienne pour apprendre à nos enfants à se nourrir intelligemment.
12 juillet 2021 11:53Le télétravail poursuit son développement et ce, malgré la levée des mesures sanitaires. Focus sur les acquis positifs et les aspects négatifs de cette pratique qui signe un profond changement dans le monde du travail…
09 juillet 2021 11:23‘Sois parfait’, ‘Fais plaisir’, ‘Sois fort’, ‘Fais des efforts’, ‘Dépêche-toi’…, vous arrive-t-il d’entendre ces injonctions chuchoter en vous ? Focus sur ces messages contraignants qui guident certains de vos actes et sont en fait des réponses d'hier à des problèmes d'aujourd'hui...
08 juillet 2021 09:30Rien de mieux qu'un beau compliment authentique et sincère pour valoriser la qualité d'une personne ou d'une relation. Mais les compliments ne sont pas toujours exprimés de la bonne manière... Manier l'art de l'éloge n'est, en effet, pas toujours aisé. Voici pourquoi vous pouvez vous sentir sentir blessé.e par un compliment et ce qu'il cache derrière...
30 juin 2021 14:30Technique de relaxation par les sensations, l'ASMR promet une détente instantanée et garantit une meilleure qualité de sommeil. Nous vous emmenons à la découverte de cette méthode gratuite et facilement accessible...
Comment bien se prémunir pour éviter les vols ? Certes, en protégeant son habitation. Mais pas seulement... En évitant aussi les cachettes bien connues des cambrioleurs. Voici une liste de bons conseils à suivre...29 juin 2021 11:13
S'il fait partie des joies de vacances à la plage, le jeu populaire des 'trous dans le sable', à première vue anodin, peut avoir des conséquences dramatiques, rappellent les secouristes. Voici quelques règles de sécurité à respecter pour s'amuser en toute tranquillité...28 juin 2021 12:22
La mini-tranche de citron qui habille vos softs et fait pétiller vos cocktails vous donne presque l'illusion de consommer plus sain. D'apparence sans risques, il semble pourtant que ces rondelles de citron ajoutées aux boissons hébergeraient tout une colonie d'organismes potentiellement pathogènes...18 juin 2021 11:17
L'info est loin d'être neuve mais le danger est toujours d'actualité : le grand péril de l'été reste la noyade. Découvrez les signes qui doivent vous alerter...17 juin 2021 15:15
Pendant les vagues de chaleur, le corps est soumis à rude épreuve. Eau, jus de fruits, thé, café, limonade, soda, alcool,... toutes ces boissons se valent-elles pour hydrater votre organisme ? Tordons le coup à quelques idées reçues...16 juin 2021 10:47
Le beau temps étant enfin de retour ce week-end, les barbecues et les grillades auront probablement la cote. Mais que peuvent faire les personnes qui ne disposent pas d'un jardin mais bien d'un balcon ou d'une terrasse?28 mai 2021 15:05
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