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Bien rincer les myrtilles, c'est vital !

14 juillet 2021 09:45 Les myrtilles, particulièrement saines et bourrées de vitamine A, de fibres et d'antioxydants, sont actuellement à l'honneur sur les étals. Certains adorent les manger à même le ravier mais ce n'est pas forcément une bonne idée ! Mieux vaut rincer les fruits et légumes, surtout s'ils ne sont pas labelisés bio.

Télétravail : comment trouver le bon dosage?

12 juillet 2021 11:53 Le télétravail poursuit son développement et ce, malgré la levée des mesures sanitaires. Focus sur les acquis positifs et les aspects négatifs de cette pratique qui signe un profond changement dans le monde du travail…

Cinq messages inconscients qui vous freinent

09 juillet 2021 11:23 ‘Sois parfait’, ‘Fais plaisir’, ‘Sois fort’, ‘Fais des efforts’, ‘Dépêche-toi’…, vous arrive-t-il d’entendre ces injonctions chuchoter en vous ? Focus sur ces messages contraignants qui guident certains de vos actes et sont en fait des réponses d'hier à des problèmes d'aujourd'hui...

Top 5 des compliments que vous ne voulez plus entendre

08 juillet 2021 09:30 Rien de mieux qu'un beau compliment authentique et sincère pour valoriser la qualité d'une personne ou d'une relation. Mais les compliments ne sont pas toujours exprimés de la bonne manière... Manier l'art de l'éloge n'est, en effet, pas toujours aisé. Voici pourquoi vous pouvez vous sentir sentir blessé.e par un compliment et ce qu'il cache derrière...