Samenleving

Tijdens een onderzoek van de Universiteit Gent werd de invloed van het smartphonegebruik op de slaapkwaliteit van mannelijke en vrouwelijke studenten geanalyseerd. Verrassend genoeg blijken vrouwelijke studenten veel slechter te slapen door het intensief gebruik van een smartphone, dan hun mannelijke collega's.

"Wanneer studentes hun smartphone vaker gebruiken, daalt hun kans op een goede nachtrust 20% meer dan bij hun mannelijke collega’s", zegt doctoraal onderzoeker Simon Amez (UGent) bij VRT NWS. "Dit is opvallend. Dit komt omdat vrouwen meer last hebben van stress dan mannen. Zij gaan ook meer wakker liggen van wat er op sociale media gebeurt."

Toch speelt de smartphone ook een rol op de slaapkwaliteit van mannelijke studenten, maar minder drastisch dan bij vrouwen.

De onderzoekers merkten ook dat studenten, zowel mannen als vrouwen, met een intensief smartphonegebruik gemiddeld 12 minuten minder lang slapen.

(Skwadra by Tagtik/Source: VRT NWS/Illustration picture: Pixabay)