Consumptie

Cardiovasculaire aandoeningen, zoals hartaanvallen en beroertes, zijn de belangrijkste doodsoorzaak, over de hele wereld gezien.

Een studie heeft echter aangetoond dat het risico op deze aandoeningen sterk kan worden verminderd door het drinken van rooibosthee.

De proefpersonen in de studie dronken elke dag zes kopjes rooibosthee: zij bleken een veel beter lipidenprofiel te hebben, met een lager gehalte van 'slechte' LDL-cholesterol en een hoger gehalte van 'goede' HDL-cholesterol. 

Ook andere voedingspatronen kunnen het risico op een hartaandoening verminderen, zoals een matige inname van verzadigd vet, zoals die terug te vinden is in vette stukken vlees, room, gebak en koekjes.

(Fausto by Tagtik/Source: sciencedirect.com, Daily Express/Picture: Teacora Rooibos on Unsplash)