Tagtik

Elke dag een zakje chips, een goed idee?

13 March 2024 11:23 Behoor jij tot die mensen die elke week of zelfs elke dag een zakje chips nodig hebben? Dan ben je niet alleen! Volgens een wetenschappelijke studie is het eten van chips net zo verslavend als bijvoorbeeld drugs, omdat chips hetzelfde verslavende gevoel opwekken.

Zo boost je je weerstand op een gezonde manier

13 March 2024 10:32 Vitamine C is de meest bekende weerstandsvitamine; belangrijk voor onze energie, ons zenuwstelsel, gezonde botten en tanden, huid en bloedvaten. En bij vitamine C denken de meeste mensen aan fruit. Zo weten we dat bijvoorbeeld de kiwi een échte vitamine C-bom is. Maar wist je dat je fruit gerust kan vervangen door groente? Bepaalde groente bevatten zelfs meer vitamine C dan fruit. Hou er wel rekening mee dat de groente ook best rauw worden gegeten of heel kort gekookt (beetgaar). Warmte en licht zorgen ervoor dat het gehalte aan vitamine C afneemt.

Kippen houden voor beginners: dit moet je zeker weten

13 March 2024 10:30 Een kip in huis halen heeft tal van voordelen. Je groenten- en fruitafval verdwijnt als sneeuw voor de zon én je krijgt ook nog eens elke dag kakelverse eieren. In heel wat gemeenten kan je bij de start van de lente kippen aankopen. Maar hoe start je nu als je voor het eerst kippen wil houden? Kris Dussauchoit geeft uitleg op Radio 2.

Zo kweek je zelf gember

07 March 2024 10:55 Gember wordt tegenwoordig in elke keuken gebruikt. Maar we hebben die liefst vers en moeten daarom steeds naar de winkel om een nieuw stukje wortel. Maar wist je dat je gember makkelijk zelf kan kweken?

Zo was je jouw favoriete jeans

06 March 2024 11:18 Iedereen heeft wel zo’n favoriete jeansbroek in zijn kleerkast liggen. Die jeansbroek met de perfecte pasvorm willen we dan ook zo lang mogelijk dragen. Met deze wastips gaat jouw denim best friend lang mee.