'Een slimmer kind dankzij sport'

We hoeven jullie niet te overtuigen van alle gezondheidsvoordelen die sport heeft voor kinderen en mensen van alle leeftijden. Maar wist je ook dat sporten je echt ook intelligenter kan maken?

Als je kind een teamsport beoefent, zal je misschien blij zijn om te horen dat de vaardigheden die ze op de training leren, hen ook op school ten goede kunnen komen.

Een recent onderzoek uit Nederland wees immers uit dat kinderen die teamsporten beoefenen, betere uitvoerende functies lijken te hebben, waaronder een beter geheugen, grotere focus, sterker aanpassingsvermogen en betere emotionele controle.

Kinderen moeten bij het beoefenen van een ploegsport bijvoorbeeld rekening houden met hun teamgenoten, strategieën onthouden, instructies opvolgen en snel beslissingen nemen. Het is daarnaast ook reeds bewezen dat sporten kinderen helpt met sociale vaardigheden en symptomen van angst en depressie vermindert.

(Raul Stiens - Bron: Hersenstichting - Foto: ©Unsplash)