Environnement

Depuis une semaine, la chaleur s'est emparée du pays amenant avec elle déshydratation et nuits pénibles. Si vous ne possédez pas la climatisation, pas de panique, des solutions restent envisageables pour rafraîchir votre maison. En voici 5:

1. Fenêtres mal isolées, absence de volets, grand froid en hiver et air étouffant en été ? Pensez à entourer un carton avec de l'aluminium et à le placer devant vos fenêtres afin de vous protéger de la chaleur. Répétez l'opération pour les espaces les plus exposés au soleil. 

2. N'hésitez pas à faire un peu de ménage ! Pas d'aspirateur et d'appareils électroménagers mais un bon coup de serpillière pour humidifier le sol et par la même occasion l'air autour.

3. Linge (draps, essuis,...) encore un peu humide après une machine à laver, étendez-le devant vos fenêtres pour refroidir l'air qui entre dans la maison.

4. Évitez de cuisiner chaud et donc d'allumer le four ou autre appareils chauffants. En fonctionnant, ils produiront de la chaleur et réchaufferont inévitablement les pièces alentour. Aussi, manger chaud fait grimper la température corporelle. Préférez alors les salades et les légumes frais regorgeant d'eau.

5. Si l'air est à 30 °C en journée, ne laissez pas vos fenêtres ouvertes. S'il est important de bien aérer votre maison, rien ne sert de le faire quand le soleil tape dehors. Attendez la nuit et ouvrez fenêtres et portes afin de créer des courants d'air, frais ! 

(Anne-Sophie Debauche - Source : RTBF - Illustration : Pixabay - StockSnap)