Tagtik

Zo blijf je ook in de herfst sporten

07 October 2023 10:52 We hebben in deze donkere dagen de neiging om minder aandacht te besteden aan ons lichaam en de zetel lijkt ons toevluchtsoord te worden na het werk. Het is al voldoende bewezen dat bewegen een positief effect heeft op ons immuunsysteem en ook reduceren we ons stressniveau door te sporten. Te koud om buiten te sporten? Geen excuus met deze tips!

Zo maak je van je herfstwandeling met kids een echt avontuur

03 October 2023 11:00 De tijd van die zalige herfstwandelingen is aangebroken. Wandelen in de natuur is goed voor de gezondheid: het vermindert stress en heeft een positief effect op je stemming. Ook worden al je zintuigen geprikkeld door bijvoorbeeld de geur van de bomen en het voelen van de wind en de zon.

'Meer dan 55.000 euro per post op TikTok'

02 October 2023 11:00 Jason Derulo veroverde met zijn aanstekelijke nummer 'Savage Love' TikTok. De 31-jarige Amerikaanse zanger houdt dan ook een stevig zakcentje over aan zijn account op het sociale mediaplatform.