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7 livres pour comprendre et mieux accepter votre hypersensibilité

30 August 2022 13:00 Aujourd’hui, l‘hypersensibilité fait de plus en plus parler d’elle. Vous souhaitez en savoir plus sur ce trait de personnalité ? Voici une bibliographie sélective qui donne des pistes et des conseils judicieux pour apprendre à connaître cette part de vous et vous aider à bien la vivre au quotidien…

Voici comment surmonter efficacement vos peurs

23 August 2022 15:00 Peur de l’inconnu, peur du conflit, peur de l'échec, peur de la maladie, peur de la solitude... Nous avons souvent tendance à fuir nos peurs. Pourtant pour vaincre efficacement nos peurs, mieux vaut tenter de les apprivoiser. Comment ? En augmentant notre courage. Eclairage...